今日はどういう訳かTO DOを次々と完了できているのは何故だろう?と思うと、たぶん昨日の夜の講義で『それを実現するためのHowはわからなくてもいい』というお話があったからのような気がしています。なんだか肩の力を抜けた状態で仕事できています。
まだ1日ですがマイパラノートをつけ始めて、自分にも明確に指示したり、変わるための行動を起こすことに楽しさを感じられる♪と嬉しくなっています。
今まではtodoリスト半分も終わらなかったけど、ほとんどできている。
いろんなToDoリストをつくってきましたが、まず今週のToDoを書き出してから本日のToDoに振り分ける、というのが新鮮で、そしてとても行動しやすくて驚いています。
行動に移しやすいように、おおよその時間ごとにやりたい事を書くようにしました。すると不思議な事に、クリアするスピードが早くなってきて、予定を消す度に、私えらい✨と感じるようになってきました。
今まではやる気が出るまで待っていることが多く、先延ばし先延ばしの結果『どうせ出来ない』に帰着しがちで、とにかく5分でいいから始める、淡々とやる大切さをこの2日間で実感しています。
毎日日報を書きながらtodoリストを視覚化することで無駄な時間がなくなっている。イマココを生きることができている。動けている自分がいる。でも疲れていない。todoの達成感を感じている。
以前受講していたビジネス講座で、集客しろ、フォロワー増やせ、と言われてやったものの結果が出ず苦しい思いをしてきましたが、そもそもセルフトークが変わってないからやり方だけ学んでも結果が出なかったんだな、と気が付きました。
TODO決めている時点で『これ全部は無理そうだな〜』と内心思っている自分がいて、あ!これがセルフトークか!!と気付きました。無理そうってボールを投げていたんだ、そりゃ達成出来ないよと。
私、今のままで収入を増やしたい、とか、ほんとうは変わりたくないって思っていたかも、と気づきました。変わりたいのに変わりたくない。それじゃあ、今まで変わることができなかったのは当たり前。
私の中に『やればできる』という思考がとても大きくあることに驚きました。それが、行動の妨げになっていたことに納得。もっと身軽になればいいじゃん!その方が動けるじゃん!と、なんだか軽やかに言えるようになりました。
『人生は自分が使う言葉で決まる』今日は自分のセルフトークがやたらと意識されました。私はこんな言葉を何度も何度も使ってるんだな。そしてその結果が今の自分なんだなと再認識しました。
書くことが苦手、発信することが苦手な私には初日から手が止まってしまいました。→30点で大丈夫と聞いたら、それなら私にもできるかなと思えました。今の自分を恥ずかしがらずに打ち明けてみようと思いあげてみました!本当、私にも出来ました☺️
私は典型的な『行動できない人』なのだと改めて気づきました。最短距離で失敗しない方法はないかなって…。『行動できない人』から卒業するため、まずは『30点で大丈夫』『とりあえず5分やろう』で進んでいきたいと思います!
今までいくつかの講座を受けてきましたが、もしかしたらこのワクワクは初めてかも。今まではワクワクよりもやらねば!頑張らなきゃの気持ちの方が強かったのですが…。
億劫に思っていたマイパラノートも夢中になって書いています!